為鼓勵同學們多讀書👩🏻‍🎨、讀好書，以書養人、以書健心，通過閱讀來提高大學心理健康的水平，增強大學生應對心理問題的能力🤗，5月24日下午，在上海门徒娱乐這座造型獨特、凝聚法國著名室內設計師Sandrine Furo靈感與巧思的圖書館中🧇，開啟了一場關於充“氣”的讀書分享活動。本次讀書會選擇的是由著名心理學家阿德勒的忠實追隨者👪👩‍⚖️，岸見一郎和古賀史健所著的《被討厭的勇氣》一書，活動要求參與者在分享日之前各自完成全書的閱讀，並結合自己的經歷寫下最打動自己的文字以及當前的困擾👨🏻‍🍳。

    活動中⚉，每位同學先是依次分享了書中讓自己印象最深的字、詞🎪☣️、句👨‍👧、段，以及帶給自己的感受和收獲。有同學談到讓自己印象最深的文字是“你所經歷的一切🧑‍🎓🧍‍♂️，都是你自己選擇的結果”，因為這句話時刻提醒著自己要對自己的生活負責，要承擔自己行為和選擇帶來的後果🧘🏼，讓人收獲了選擇做下去的勇氣和力量🍳。還有同學談到“很喜歡人生並不是和他人的比賽👩🏼‍🍳，承認錯誤也並不代表失敗，著眼與自己相比較，而不是和他人相競爭💶🐦‍⬛。山外有山🎶，總有一山要比一山高🚚，“比較”沒有盡頭，這從來都是一種暴力🍦，我們的努力應該是為了自我超越，尋求和實現自己存在的價值和意義👨🏽‍⚕️。”

    分享閱讀心得後，由每位閱讀者提出困惑或議題，大家共同支招，給予支持🧕🏿。有同學提到，自己自從上大學以來🏌🏿‍♂️，一直都很迷茫🏊🏼‍♂️，找不到方向，心氣猶在，但不知道從何處下手🧑‍✈️，在座各位紛紛響應🧏‍♂️，毫無保留地分享著自己的應對妙招🐇，提問者欣然👨🏼‍💼、誠懇地接收大家的反饋和支持🙏🏻，緊促的眉頭瞬間舒展🤸🏼‍♂️，仿佛那股缺失的勇氣又回來了。

    整個活動同學們開誠布公、真誠互助，通過親切的交流和分享，讓自己身心得到滋養🎤，相信他們通過此次活動必定能續足勇氣，繼續走各自依舊艱難卻精彩的人生路。

部分心得體驗匯總如下：

    今天參加了门徒娱乐圖書館二樓的讀書會，分享的書籍是《被討厭的勇氣》👩🏿‍🎤。活動中🪃，彭老師作為組織者非常用心，在圖書館大廳放置了巨大的塑料書，並且親切地為大家拍照進行打卡留念。在二樓閱覽室靠窗的圓桌前🫁，光線明亮溫和👨‍👧‍👧，大家圍坐在一起分享讀書感受，桌上擺滿各種水果，整體節奏不快不慢，準時開場🪘，準時結束，討論的話題有身邊團隊治理和難以接受平凡的自己等🍬，大家的疑惑都經過討論後🦢，被大家用書中所學釋疑。這次讀書會不僅開闊了我的視野，讓我自己靜下心來讀了一本好書💣，更幫助我解決身邊實際問題提供了思路和方法🖕。同時，也是一個非常好的交流平臺🆕🫙，讓我了解到他人的看法🍍，開闊了自身的思路，感覺受益匪淺，非常期待下一次類似活動的開展。

（文字：彭潔予🤵🏻‍♀️；圖片：彭潔予💃🏼🖕🏿、黃增仁⏫、郭莉）